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院長日記

受験生のみなさん、北野天満宮の梅が咲き始めています。

まだまだ寒い日が続きますが、みなさん風邪などひかれてはいませんか。インフルエンザも猛威をふるっています。外から帰ったら手洗いの励行をして下さいね。最近では、うがいを正しくしないと逆に、感染し易くなる様です。その訳は、口の中の雑菌に喉の奥に運んでしまうからです。

正しいうがいの方法は、うがいしやすい量60mlの水や緑茶(抗菌作用があります)、うがい薬を希釈してこれを三回に分けてうがいします。

①先ず１回目のうがいは、口の中の食べカスなどを出す意味で口に含んで強く出します。いわゆるクチュクチュペッのうがいです。

②2回目は上を向いて喉の奥まで届くまで入れて、15秒くらいうがいします。いわゆるガラガラペッです。

③3回目はもう一度ガラガラペッです。

身体の入り口は口腔です。インフルエンザの予防には歯磨きもより効果があると見直されてきています。特に受験生のみなさん、試験真っ只中の昨今、体調万全で試験に臨んでください。もう少しの頑張りです。京都北野天満宮の梅が咲き始めています。皆さんの合格祈願💮してきました。さかえ歯科の院長日記を読んでいる受験生のみなさんは、この写真を拝んで下さい。患者さんからは縁起の良い歯医者さんと言われてます。きっと桜の咲く🌸頃には希望が叶っているハズです。

頑張れ‼️

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カテゴリ：未分類　2019年2月7日

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