院長日記｜鈴鹿市で歯科をお探しの方はさかえ歯科医院まで

今度は本気です。いや、今度こそは本気(マジ)です。ダイエット‼️7月に次女が夏休みで帰ってくると、美味しいものを食べさせてあげようとジャズドリームのクアアイナでハンバーガー、パルムドールのケーキバイキング、ピソーラでピザ🍕スパゲッティ🍝のイタリアン食べ放題などなど。お歳暮でもらったマドレーヌやクッキー🍪、お煎餅🍘、チョコ🍫などが食卓中央に置いてあります。食べなければいいのですが、気がつくと食べているのです。特にマカダミアンチョコの詰め合わせは中毒性があります。10個入りの箱を開け、一個だけと食べるのですが、もう一個だけいいかと、そんなに大きくないからもう一個だけいいかと結局、3個食べてしまいます。翌日も同じパターンです。気がつけば、2ヶ月で3キロ増です。tシャツの上からおへその位置を確認する事ができます。Googleの広告に入ってくるダイエット食品や漢方薬の記事が気になります。

思い立ったが吉日。仕事終わりに江島神社⛩️まで歩いて行きます。15円の賽銭を握り締め境内まで15分かけて行きます。すると境内、神殿内で毎年行われる獅子舞の練習をしていました。そんなみんなの前で15円の賽銭を投げ入れ願い事をします。ギャラリーが周りにいるので、いつもならたっぷりと願い事をするのですがショートバージョンです。願い事を済ませた後、帰ります。帰りは実家に立ち寄り両親の健康チェックをし自宅に向かいます。全行程30分、少し汗ばむくらいです。もちろん、もうチョコレート🍫食べません。まず、3キロ減を目指します。

カテゴリ：未分類　2023年9月11日